鼻づまり ツボ

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鼻づまりをツボで解消する

鼻づまりを解消できるツボを押すことで、手軽に鼻づまりを解消することができます。必要な物は特にありませんが、ボールペンなどがあるといい感じにツボが押せるのでおすすめです。

 

肝心のツボですが、左右の小鼻の近くにあるくぼみがツボで迎香といいます。鼻の穴の横を触ってみるとくぼみがあるので分かりやすいと思います。ここを押すことで鼻づまりが解消すると言われているので、強めに何度か押してみてください。さらに、鼻通といういかにも鼻の通りが良くなりそうなツボもあります。鼻通は迎香の少し上にあり、こちらもまた少しくぼんでいます。

 

ツボを押すときは少し強めに押して下さい。強く押しすぎて目に指やペンなどが入らないように気をつけて下さい。このツボ押しの効果は鼻が通ってる人でも効果があります。さらにすっきりするという感じで、すーっと清涼感があります。

 

また、合谷というツボも鼻づまりに効果があると言われています。手の甲の親指の付け根と人差し指の間にあるツボで、最も多くの人が知っているツボです。このツボは万能ツボと呼ばれていて、頭痛や目の疲れ、首や肩の凝りなど、様々な症状を緩和させるということで、何か体に不調があったら合谷を押す人も少なくありません。

 

私も合谷はよく押しますね。ちょっと目がつかれた時とか、移動中に時間がある時にクセで押してしまいます。この万能ツボは鼻づまりにも効果的ですから、暇があったら押す癖をつけるといいと思います。

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