鼻づまり ガム

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ガムを噛んで鼻づまりを解消する

ガムをかむと鼻づまりが解消されます。噛むガムの種類も限定されてしまいますが、花粉症にも効果があると言われています。

 

ガムで鼻づまりが解消される理由は2つあり、1つはガムを噛む動作のおかげで血行が良くなるということです。2つ目はミント味のガムの効果なのですが、ミントの香りやミントの効果が作用し、鼻づまりが解消されるのです。

 

血行促進効果についてですが、咀嚼の動きは心拍数や血圧を上げ、ストレスを解消したり、血行を良くしてくれます。血行が良くなることで鼻の血管を通る血流も良くなるため、鼻づまりが改善できます。

 

また、ミントといえばスーッとしますよね。このスーッとする香りはミントに含まれる主成分のメントールが関係しているのですが、このメントールの香りは殺菌効果があり、有効成分が鼻づまりの原因である粘膜の腫れや、花粉症、ハウスダストなどのアレルギー症状を抑える働きがあるのです。

 

鼻や喉の症状をスッキリさせるために作られたガムもあるんですよ。ブルボンが販売している「SUPERはなのどガム」というガムなのですが、キシリトール入りのシュガーレスガムで、緑茶ポリフェノールやハーブエキス、ラカンエキスが入っています。殺菌ビフィズス菌も含まれているので、花粉症やハウスダストのアレルギーに効きやすくなっています。

 

ボトルタイプをセットで購入しておけば、それだけで花粉の時期を乗り越えられるので、一度試してみてはいかがでしょうか。

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