鼻づまり 食べ物

食べ物で鼻づまりを解消する

食べ物で鼻づまりを解消することもできます。効果的な食べ物や、逆に食べてしまうと鼻が詰まってしまうものもあるので注意しましょう。

 

薬は様々な副作用があるので、副作用が出にくい食べ物で鼻づまりを解消していくといいと思います。

鼻づまり 食べ物記事一覧

鼻づまり 大根おろし

大根の絞り汁で鼻づまりを解消することができます。なぜ効果があるのかは分かっていないようですが、確かに効果があるということで実践している人が多い解消法です。聞くところによると、大根に含まれる成分が炎症を和らげてくれるそうです。特に大根の辛味を出している成分に抗菌作用があるため、これが炎症を抑えるのでは...

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鼻づまり 効く食べ物

鼻がつまると味が分からなくなるので何を食べてもおいしくないですし、鼻で呼吸できないから食事も辛いですよね。こういう時は何を食べても美味しく感じないので、鼻づまりが解消できる食べ物を積極的に取り入れていきましょう。生姜は風邪の時によく食べたりしますが、鼻づまりにも効果があります。代謝が良くなり、基礎代...

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鼻づまり お茶

鼻づまりがひどい時に熱いお茶を飲むと症状が改善することがありますが、これはお茶にそういう成分が含まれているわけではなく、単に暖かい湯気を鼻から吸い込んだためです。鼻から温かい湯気を吸い込むと自律神経のバランスが整い、鼻の粘膜の腫れが収まるんです。湯気によって喉や鼻の乾燥を防ぐ働きもあり、鼻水が出やす...

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鼻づまり 氷

蒸しタオルで鼻を温めることにより、鼻づまりを解消することができるのですが、逆に冷やしても効果がある場合があります。これは鼻づまりのタイプによって違うので、片方で効果がなければもう片方を試すという感じでやってみてください。氷を頬張ると鼻づまりが解消するのは、血管が拡張し粘膜が腫れてしまっている時の鼻づ...

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